Treino, dieta e rotina em dia.

Registre o que você come, treina e faz todo dia, veja o que precisa de atenção e acompanhe sua evolução. Sozinho ou com seu personal trainer ou nutricionista.

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Tela Hoje do app, com hábitos do dia e metas de alimentação

Estimativa de calorias e nutrientes a partir da foto do prato

O que dá para fazer

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Calorias pela foto

Fotografe o prato e confira a estimativa de calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e fibras.

🎯

Metas e histórico

Metas por período e um histórico que mostra em quais dias você bateu cada uma.

🏋️

Treinos

Fichas, cargas, ciclos e atividades como corrida e bicicleta.

🔥

Hábitos e rotina

Check-in diário, sequência de dias e tarefas da semana.

📈

Evolução

Peso, avaliação física e fotos de antes e depois, guardadas com privacidade.

🤝

Para profissionais

Convide alunos e veja quem precisa de atenção em um painel.

Suporte

Fale com a gente pelo e-mail [email protected]. Respondemos em até 2 dias úteis.

Como excluo minha conta?

No app, abra Perfil e toque em "Excluir conta". Seus registros e fotos são apagados.

Como me vinculo ao meu profissional?

Peça o código de convite ao seu profissional e informe no Perfil do app. Você pode desfazer o vínculo quando quiser.

A estimativa pela foto é exata?

Não. É uma aproximação: confira e ajuste as quantidades antes de salvar. Óleo, molhos e recheios podem não aparecer na foto.

Quem vê meus dados?

Só você e o profissional que você vincular. Detalhes na Política de Privacidade.